運動不足?

ここしばらくましだった肩こりや眼の疲れが再発してきました・・・

また整体に行き始めてます笑

何かいい方法はないか模索中・・・

ビタミン剤飲んだりホットタオルであっためたりいろいろ試してますが

やっぱり運動不足かな?

なにか良い方法をご存じの方ぴあの屋ドットコムの宮本まで宜しくお願いします笑

じゅんこ

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